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ビビ子さん、バランスボール初体験!

腰痛MAXで藁をもつかみたいねこねーさんは、ついにこのGWに
バランスボール・デビューを果たしたのですが、パソコン用の椅子がわりに
使い始めた2日目の感想は、かなり良い感じ♪

昨日の夜、お風呂上がりにパソコンに向かったところ、
美容体操マニアのビビ子さんがバランスボールに興味を示しました↓

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これは、バランスボールっていうんですよ。
ねこねーさんは腰が痛くて、長らくバランスチェアを使っていたのですが、
それでも最近は筋力不足のせいか姿勢が悪くなってしまうので、
思い切って椅子を撤去して、バランスボールに変えてみたのです。

ウロコインコのビッケちゃんは、いきなり巨大なボールがお部屋に出現して
昨日から警戒しまくっているんだけど、ビビ子さんはバランスボール、怖くないの?

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さすが、乙女の鏡!バランスボールのことをご存知だったんですね。
ねこねーさんは、今回生まれてはじめてバランスボールを使ってみたんだけど、
腰にやさしいだけじゃなく、これが、なかなか面白くて♪

ボヨンボヨンして雲にでも座っているような感じなんですよ。
ビビちゃんも、ねこねーさんのお膝に乗って試してみる?

特に嫌がる素振りもみせなかったので、
ねこねーさんはビビ子さんを抱っこしてお膝の上に↓

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さ、ボヨンボヨンさせますよー♪

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うーん、この使い方ではビボーはアップしないかもしれないけど、
腰の歪みは改善されるんじゃないかなぁ。

あまりにボヨンボヨンさせてしまったので、ビビちゃん、ビックリして
逃げ出すんじゃないかと思ったのですが、意外と大丈夫そうで、
でも、アンヨはボヨンボヨンに対応してこんなポーズに(笑)↓

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お顔のほうも放心状態です。。↓

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にゃんこのボディには刺激が強すぎたかなぁ(苦笑)
ビビちゃん、バランスボール初体験、いかがでしたか?

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あらま、予想外の感想♪
それどころか、けっこう気に入ってしまったようで、こんな発言も↓

vivian8_050518

ピンクのバランスボールねぇ、うん、前向きに検討してみますね♪

というのも、ねこねーさんは大は小を兼ねると思って、
身長的にはやや大きすぎる65cmのバランスボールを購入して
60cmまでふくらませてパソコン机の椅子用に使っているのですが、
バランスボールを足で挟んで運動しようとすると、
これではちょっと大きすぎるんですよ。

日々の筋トレ用に55cmのバランスボールをもう1個購入しようかと
ちょうど思い始めていたところなので、ビビ子さんの好きな
ピンク色のボールがあったら追加購入しちゃおうかなぁ♪

大きさ的にかなり場所をとる、しかも見た目にも存在感がありすぎる
バランスボールですが、おうちに空きスペースがある腰痛持ちの方は、
1個1,500円くらいで購入できるので、試して見てもいいんじゃないかと思います。

とはいえ、ねこねーさんもまだ使い始めたばかりなので、効果のほどは
今のところ、なんとも言えませんが。

わが家の場合、ねこねーさんが使わなくなっても、
ビビ子さんが美容体操に使ってくれるかな♪と思ってみたりして(笑)

これを機会に運動不足も解消したいなぁ。
今回の腰痛は本当に手強くて、ライフスタイルを改善しないとダメだなぁ…と
本気で思ったねこねーさんなのでした。とほほ。


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