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ねこねこNEWS

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腰痛対策に!? ビビ子嬢のお座りポーズ研究♪

昨日は映画を観に行って庭仕事をおさぼりしてしまったので、
今日は気合いを入れて臨もうと思っていたのですが、超ひさびさに腰を痛めました。。

映画館で座っていた時はなんともなかったのですが、
帰宅後、家の椅子に座ったあたりから腰のあたりに違和感が。。
今朝起きたら、さらに悪化して、腰痛ベルトでもつけようかしらと思うほどに(苦笑)

春先に悲鳴をあげたくなるほどの腰痛に悩まされて、ついに通勤バッグを
リュックに変える決心をしたのですが、それが良かったのか、その後、
腰の痛さはいつのまにか治って、今までしばらく再発せず。
ずっと調子良かったんですけどねぇ。なにがいけなかったのか。

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あら、ビビ子さん!
廊下のまんなかでお説教モードですか(苦笑)

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たしかに、ビビ子さんは、にゃんこなので猫背ですけど、
しなやかボディで腰が痛そうな素振りはみせないし、
それに、お座りポーズも麗しい♪

腰痛を繰り返すねこねーさんとは、日頃の心がけが違うのでしょう。

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うん、たしかに!
姿勢が美しいひとは、腰痛とは無縁ですからん。

立ち居振る舞いの美しさといえば、にゃんこはもちろんですが、
最近ねこねーさんがハマりまくりのインド映画の出演者たちも、
戦うシーンがいちいち美しいだけでなく、走り方や座り方まで
あらゆる身のこなしが美しいのです!日頃あまり気にしませんが、
動作が美しいというのは素晴らしいことなのだなぁ♪と
改めて思い直している今日この頃。

彼らの場合、並外れた筋肉のなせる技なのだと思うのですが、
動きが美しいと筋肉痛にはなっても、腰痛にもならなさそうだし、うらやましい!
ねこねーさんも、腰痛対策と称して、にゃんこ並みのしなやかボディと
インド流の筋肉を目指そうかなぁ(笑)

ビビ子さんの場合は、しなやかボディもそうですが、
おててのちんまり具合も美しいポーズの大事な要素のひとつですよね↓

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ちょっと気をつけて足を閉じるとか、背中を伸ばすとかしただけで、
姿勢は美しくなるものですからね。姿勢を正せば、自ずと腰痛も良くなるだろうし、
ねこねーさんも今日から意識的にきれいな立ち居振る舞いを心がけたいなぁ。

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はい、ビビ子さん!
ビビ子さんの乙女座りも参考にさせていただきます♪
そして、やっぱり筋トレは必須ですよね。。
腹筋ゼロのねこねーさんは、胃下垂で食後はぽっこりおなかになりやすくて
かっこ悪いし、背筋を伸ばすためにも、おなかの筋肉は増量させないと!

超アクション大作のインド映画の見過ぎで、いい歳こいて、
戦える体がほしいと真面目に思い始めている今日この頃(笑)
まずは、おなかが割れるように腰痛が治ったら早速筋トレを頑張りまーす!


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